A koplalás veszélye

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

1. Azonnal ledobsz néhány kilót
KÖVETKEZMÉNY: Víz és szénhidrát nagy mennyiségben távozik

2. Lassul az anyagcseréd
KÖVETKEZMÉNY: Lecsökken a szervezet kalóriaszükséglete

3. Beindul a zsírégetés
KÖVETKEZMÉNY: A szervezet elkezdi elégetni az tárolt zsírt

4. Elkezdesz izomból fogyni
KÖVETKEZMÉNY: A zsír mellett az izomzat is energiaforrás lesz

5. Jobban lassul az anyagcseréd
KÖVETKEZMÉNY: Kevesebb izom kevesebb energiát használ

6. Lecsökken a fogyásod üteme
KÖVETKEZMÉNY: A szervezet alkalmazkodik a kevesebb tápanyaghoz, a további fogyáshoz még kevesebbet kellene enni

7. Erőtlen, fáradt leszel
KÖVETKEZMÉNY: A túl kevés tápanyag nem ad elegendő energiát

8. Kevesebbet fogsz mozogni
KÖVETKEZMÉNY: A mozgás hiánya csökkenti az izomzatot

9. Még lassul az anyagcseréd
KÖVETKEZMÉNY: A még kevesebb izom jobban lassítja az anyagcserét

vissza a bejegyzésekhez

Számolj le a makacs hasi zsírral! Kattints ide a sikerért!

A fejes saláta rántott hús mellé? Kattints ide, a meglepő titkokért!

Létezik egy pszichológiai elmélet, amelynek a neve Attention Restoration Theory (ART), magyarul Figyelem visszaállítási elmélet.

Újhagyma, hónapos retek, még mindig slágerek! Tudd meg, miért fontosak!

Rontanak vagy építenek? Hogyan hatnak ránk az okostelefonos beszélgetések? Kattints ide!

Ismerd meg, hogyan lettek ilyenek az ujjaink díszei? Kattints a részletekért!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Kövess
minket a
Facebook - on